Doktordan aldığımız reçetenin bir örneğini sizlerle örneklendirme adına paylaştık. Bu reçetede görüldüğü üzere Sph ve Cyl kısımlarının altına sayılır yazılmış bunlar ne anlama gelmektedir.

Sph Nedir Ne Anlama Gelir

Sph , Spheric (Sferik) kelimesinin kısaltmasıdır. Küresel anlama gelmektedir. Altındaki değerler ise Gözümüzdeki kırma kusurunu düzeltecek lensin (camın) gücünü gösterir. Buradaki değer + ile gösterilirse Hipermetrop, – ile gösterilirse Miyop anlamına gelir.

Cyl Nedir Ne Anlama Gelir

Cyl , Cylinder (Silindir) Kelimesinin kısaltmasıdır. Her hastanenin reçetesinde farklı verilebiliyor ismi bazen (SİL) olarak bile yazılmaktadır. Cyl değeri astigmat olduğumuzu gösterir. Cyl kısmı boş olursa her hangi bir astigmat göz kusurumuz yok demektir. Bu değer (+) veya (-) olabilmektedir.

Optik Bilgi – Sph ve Cyl Ne demek?

Optik bilgi ekibi olarak sizlere (Sferik) ve (Silindirik) anlamlarını özenle toplayıp anlaşılır şekilde yazımıza döktük aklınıza takılan bir şey olursa destek butonundan 7/24 destek alabilirsiniz.

OPTİKBİLGİ

Sph ve Cyl Ne demek yazısı ilk önce Optikbilgi üzerinde ortaya çıktı.

Metaverse gözlük nedir ? Diğer adıyla sanal gerçekçilik gözlüğü hayatımızı ne kadar kolaylaştırabilir ve bize yararlarını sizler için derledik.

Metaverse Nedir?

Genişlemiş ve sanal bir paralel dünyaya dalmak arzusu, atalarımızın çoğunu kesinlikle büyüledi. Ancak bu kavramı tek kelimeyle özetleyen ilk kişi Neal Stephenson oldu. Buna “metaverse” adını verdi.

1992’de bilim kurgu romanı “Snow Crash”te, girilebilir bir video oyununa çok benzeyen bir sanal gerçekliği anlattı.Böylelikle Otuz yıl sonra, metaverse henüz somut olarak tanımlanmadı, ancak özünde bir fikre bölünebilmektedir:
Metaverse’in gerçek dünyayı dijital dünyayla birleştirmesi gerekiyor. Bu, kullanıcıların kendilerini artırılmış gerçeklik (AR) ve sanal gerçekliğe (VR) kaptırmalarını sağlayan yüksek teknoloji ürünü gözlüklerle mümkün olacaktır. Gözlüklerin aynı zamanda kullanıcıların yüz ifadelerini ve jestlerini avatar denilen dijital kişiliklerine aktarması bekleniyor.

Metaverse ekosistemi, yalnızca yüksek teknoloji ürünü gözlüklerden daha fazlasını içerir.Ama Blockchain ve dağıtılmış defter teknolojisi (DLT) , değiştirilemez tokenler (NFT’ler) ve oyunun bir birleşimidir .

Daha fazla işletme ve tüketici ilgilendikçe, şirketlerin ayak uydurması çok önemlidir. Ancak bu pazarlamacılar için ne anlama geliyor?

En İyi Metaverse Gözlükleri

Metaverse Gözlük Nerede Kullanılır

Kullanıcıların kendilerini tamamen özel olarak yapılmış ve kurgulanmış sanal ortamda hissetmelerini sağlamak için başa takılarak kullanılan bir cihazdır.Dolayısıyla Kullanıcılar metaverse gözlük’lerini taktığı andan itibaren bulunduğu ortamdan kendisini direk izole eder. Böylece artık sanal bir dünyada bulur kullanıcı kendini el hareketleri ve kafa çevirmeleriyle etrafı gözlemleye ve herhangi bir eylemde bulunabilir. Metaverse gözlüğü , insanların fiziksel olarak bulunamayacakları ortamları sanki oradaymış gibi etkileşimli bir şekilde yaşayabilmesi ya da gerçek dünyada yapılması tehlikeli şeyleri deneyimleyebilmesi için harika fırsatlar sunar.

Bundan dolayıda sanal gerçekçilik gözlüğünü kullandığımız yer ve alan çok önemli sakin ve kapalı ortamda yani korumalı ortamda kullanılması önerilmektedir.

Metaverse Gözlüğü Nerelerde Kullanılabilir

Sanal gerçeklik gözlüğü (Metaverse Gözlüğü) başta eğlence ve oyun alanıda olmak üzere dolayısıyla çok geniş bir kullanım alanına mevcuttur. Ama olaya sağlık boyutundan bakarsak tıp öğrencileri vb sağlık bölümü okuyan kişiler için sanal ortamda ameliyat gibi faaliyetler sağlık alanında devrim olabilecek niteliktedirler. Özellikle askeri eğitimler için çok büyük önem arz edebilir tatbikat alanlarında kullanılması askeri becerileri geliştirebilmektedir. Dolayısıyla Uzaktan toplantılara katılmak ve okulundan uzakta olan bir öğrencinin uzaktan derslere katılması da eğitim kalitesini arttırır. İnşaat projelerinde özellikle inşaatın bitmiş halini görmek gayet heyecanlandırıcı olsa gerek.

Hangi Telefonlar Metaverse Gözlüğü İle Uyumludur?

Samsung gibi bazı üreticiler sadece kendi telefon modelleri ile uyumlu sanal gözlükler üretirken “universal” olarak geçen VR gözlük ürünleri her model telefonla uyumlu olarak çalışır.Özellikle iyi bir VR deneyimi için aslında kullanılacak telefonun ekranının PPI (Pixel per inch) değerine dikkat etmek gerekmektedir. 1 inçlik bir alandaki piksel sayısını gösteren bu değerin düşük olması durumunda kaliteli bir VR gözlük kullanılıyor olsa da kötü bir deneyim yaşanır.Bundan dolayı Kaliteli bir VR deneyimi için 500 PPI ve üstü modellerin tercih edilmesi gerekmektedir.

Böylelikle piyasada Samsung Gear VR, Google Daydream gibi çok sayıda sanal gerçeklik gözlüğü alternatifi vardır. Dolayısıyla satın almadan önce ilgili üreticinin web sitesinden gözlüğün hangi telefonlarla uyumlu olduğunu kontrol etmek gerekir. Dolayısıyla bunların dışında son derece ucuz bir çözüm olan Google Cardboard ile VR deneyimi yaşamak da mümkündür. Ama kullanıcılar çok düşük bir maliyetle bir cardboard satın alabilecekleri gibi isterlerse kendileri de yapabilirler.    

OPTİKBİLGİ

Metaverse Gözlük yazısı ilk önce Optikbilgi üzerinde ortaya çıktı.

Polarize nedir veya polarize gözlük camları ne işe yarar. Buna benzer birçok sorularla karşılaştığımız için sizler için en basit şekilde açıklayacağız.

Resimde görüldüğü gibi polarize camlar yansımaları kesip net görüntü sağlar. Polarize cam su, kar diğer parlak yüzeylerden gelen yansımayı azaltmak üzere üretilen gözlük camlarıdır. Özellikle yaz aylarında olan şiddetli parlamalar hem gözlerimizi rahatsız eder hemde görüşümüzü oldukça azaltır ayrıca araç sürerken yerlerdeki yansımalar yüzünden bazen çukurları göremeyiz bundan dolayı özellikle şoförlere önerilir polarize camlar.

Polarize Camların Avantajları

• Görsel konforu artırır
• Kontrast ve görsel netliği geliştirir
• Göz yorgunluğunu azaltır
• Renklerin gerçek algılanmasına izin verir
• Yansımaları azaltır ve parlamayı ortadan kaldırır.

Polarize Cam Nasıl Anlaşılır

Bir güneş gözlüğünün polarize olup olmadığını anlamak oldukça basittir.Dolayısıyla polarize güneş gözlüğü testi yapmak için cep telefonunuzu elinize almanız yeterlidir. Telefonun ekranı açıkken, güneş gözlüğünü ekranın üzerine tutun ve yavaşça yatay konumdan dikey konuma getirin, görüntü tamamen kararıyorsa veya renk değiştiriyorsa, güneş gözlüğünüz polarize camlı demektir.

Polarize ve Ultraviyole(UV) Farkı -Polarize Nedir

Güneş gözlüğü satın alacak veya almak isteyen kişilerin nerdeyse tamamının sorduğu sorudur. Polarize ve UV korumalı gözlük hangisini almalıyım vb sorular. Öncelikle bütün gözlüklerde UV koruması mevcuttur polarize olanlarda da olmayanlarda da polarizenin farkı sadece yukarda anlattığımız gibidir yansımaları önleyerek olası çukur kazaları vb yansıma rahatsızlıklarından kurtulmak için daha net görüntü için polarize tercih edilir.

OPTİKBİLGİ

Polarize Nedir yazısı ilk önce Optikbilgi üzerinde ortaya çıktı.

Günümüzdeki en çok sorulan sorulardan biridir. Gözlük reçetesi nasıl okunur veya üzerindekiler neleri ifade etmektedir. Bunların hepsini sizler için açıklayacağız.

Örnek olarak böyle bir reçetemiz olsun elimizde şimdi üzerindeki ifadeleri sizler için tek tek açıklayayım.

SPH : Bu değer (+) ise hipermetrop (-) ise miyop olduğunuzu gösterir. Örnek reçetemizdeki değer (+) yani bu örnek reçetemizin hipermetrop olduğunu gösterir. SPH kısmında genelde (PLAN) yazılır veya boş bırakılır buda miyop yada hipermetrop olmadığımızı göstermektedir. Eğer miyop rahatsızlığımız varsa uzağı görememe sorunumuz mevcuttur. Hipermetrop göz kusurumuz var ise buda yakını görememe sorunumuzun olduğunu ifade eder.

CYL : Bu kısım astigmatı gösterir eğer bu alana herhangi bir ifade yazılmışsa (+) veya (-) değerde bunların hepsi bizim astigmat göz kusurumuz olduğunu gösterir. Eğer hiç bir şey yazılmamış ise astigmatımızın olmadığını ifade eder. Lens kullanıyor isek torik lense ihtiyacımızın kalmadığını göstermektedir. CYL değeri (+) veya (-) ile gösterilmesi yakını veya uzağı göremediğimizi ifade etmez. İkisi de astigmatı temsil eder. Avrupa da (-), Amerika da (+) gösterim kullanılırken Türkiye de (-) gösterim kullanılmaktadır. Bu gösterimlerin farklılığı hiç bir şeyi değiştirmez.

AXE : Eğer CYL değeriniz var ise yani astigmat göz kusurunuz varsa bu değer mutlaka vardır. Örnek reçetemizde gördüğünüz gibi. Axe genelde bazı reçetelerde (AKS) olarak yazılmaktadır. Bu değer hangi derecede astigmat olduğunu belirtir. Astigmat açısı 0 ila 180 derece arasında değişebilmektedir.(AXE) değeri 0 ile 180 derece arasında bulunmaktadır ve kontakt lenslerde 10’ar derece aralıklarla üretilmektedir.

Sizler için bütün derlediğimiz blog sayfasında aklınıza takılan bir soru veya konu olursa canlı destek butonundan iletebilirsiniz.

OPTİKBİLGİ

Gözlük Reçetesi Nasıl Okunur yazısı ilk önce Optikbilgi üzerinde ortaya çıktı.

Gözlük kurum ödemeleri ne kadar oldu diye düşünmenize gerek yok sizler için en güncel halini detaylı şekilde paylaştık aklınıza takılan sorular için canlı destek butonundan destek alabilirsiniz.

T.B.M.M.’ye Fatura Kesilirken Dikkat Edilecek Hususlar – Gözlük kurum ödemeleri

Milletvekili: Çerçeve: 611.50 TL(KDV dahil), Cam: 349.42 TL(KDV dahil)

Gözlüğü yapan optisyenlik müessesesi;

• Faturayı ayrıntılı detaylandırmalıdır. Dolayısıyla yazı ve rakamlara dikkat edilmelidir.
• Kaşe olmalıdır ve T.B.M.M. milletvekilinin adı soyadı yazmalıdır.
• Kimlik fotokopisi eklenmeli ya da T.C. kimlik numarası yazılmalıdır.
• Özellikli cam verilecekse (progresif gibi…) tek çerçeve ödenir.
• Dolayısıyla özellikli ikili cam verilmeyecekse biri alınacaksa hangi cam alınıyorsa, belirtilecek ilgili Dr. özellikli cam ibaresi çizilip Dr. kaşesi olmalıdır.
• Eğer ikili cam alınacaksa;

– Reçete aslı,

– Dr. kaşesi,

– Dr. adı soyadı,

– Tarihi kesinlikle bulunmalıdır.

• İlk kez fatura kesilecekse banka adı, şube adı, şube kodu, hesap numarası, IBAN numarası belirten dilekçeye firma kaşesi basılacak, dolayısıyla 18 yaşından küçük ise yükümlünün adı soyadı imzası alınacaktır.
• Reçete arkası bilgileri kesinlikle eksiksiz yazılmalıdır.
• Fatura arkasına imzalı talimat alınmalıdır.
• Ödeme optiğe yapılacaksa vekil veya bakmakla yükümlü olduğu kişi imzalı talimat vermelidir. Böylece kendisine ödeme yapılacaksa şahsıma ödenmesi şeklinde talimat yazılmalıdır.
• Teleskopik, prizmatik, puva cam verilecekse heyet raporu olması kesinlikle gerekmektedir.

Türk Telekom’a Fatura Kesilirken Dikkat Edilecek Hususlar: Gözlük kurum ödemeleri

• Fatura kişiye kesilir. Personelin çocuğu gözlük alıyorsa fatura çocuğa kesilmelidir.
• Üç yılda bir çerçeve bedeli ödemesi yapılmaktadır.
• Reçete ve fatura verilmesi yeterlidir.
• Kişi uzak – yakın gözlüğü alıyorsa 1 adet uzak çerçeve bedeli farkı, 1 adet yakın çerçeve bedeli farkı diye fatura da belirtilmelidir.

*** Faturalarınızda reçetede yazılı camın nevi, dioptrisi hususunda kesinlikle dikkat edilmesi gerekmektedir.

PTT’ye Fatura Kesilirken Dikkat Edilecek Hususlar:

• Fatura kişiye kesilir.
• Faturada SYS farkı belirtilir.
• SGK’dan almış olduğunuz çıktıyı ve SGK’ya eklediğiniz tüm evrakların fotokopisi eklenmelidir.
• Fatura fotokopisine aslı gibidir kaşesi kesinlikle yapılmalıdır.
• Bilindiği üzere 15 Ocak 2010 tarihinden sonra devlet memurları SGK’na aktarıldığından dolayı gelen kişinin sorgulamasını medula optik sistemi 4/c butonundan yapılmalıdır.

TÜRKİYE HALK BANKASI A.Ş. / EMEKLİ SANDIĞI VAKFI – Gözlük kurum ödemeleri

• 2 yılda bir kez veya cam numaraları değiştiğinde ödenir.
• Fatura ekine; reçete (arka yüzünde ad-soyad, cam ve çerçevenin teslim alındığı tarih ve imza olmalıdır.), cam zarfı ve garanti belgesi (çerçeve) kesinlikle eklenmelidir.

AKBANK KURUM ÖDEMELERİ

• Çerçeve bedeli; 3 yılda bir (65 yaş ve üstü / 14 yaş ve altı için 2 yılda bir) ödenir.
• Böylece Cam bedelleri; yani numaralar değişmediyse yukarıda sürelerin tamamlanması koşuluyla, numaralar değiştiğinde her durumda ödenir.

OPTİKBİLGİ

Gözlük Kurum Ödemeleri yazısı ilk önce Optikbilgi üzerinde ortaya çıktı.

Devlet gözlüğün ne kadarını ödüyor veya ne kadarını karşılıyor. E-devlet üzerinden SGK gözlük hakkı sorgulama gibi soruların yanıtlarını sizler için vermeye çalışacağız.

Devlet Katkılı Gözlük Kimler Alabilir

• Öncelikle sigortalı çalışan veya emekli olmanız gerekmektedir.
• Devlet veya özel hastanelerde muayene olmanız gerekmektedir.
• Doktorunuzun rahatsızlığınızla alakalı mutlaka reçete yazması gerekir.
• En son olarak doktorunuzun size yazdığı reçete ile birlikte SGK anlaşmalı bir gözlükçüye gitmeniz gerekir.
• Böylelikle çerçeve ve cam da devletin ödediği katkı payından yararlanabilirsiniz.

Devlet Gözlük İçin Ne Kadar Ödeme Yapıyor – Devlet Gözlüğün Ne Kadarını karşılıyor

Devletimizin gözlük için ödediği tutar;

• Uzak ve yakın çerçeveler için toplam 37.80 TL ödeme yapıyor.
• Eğer gözlük yerli üretim olursa karşıladığı tutar 43.20 TL olarak değişiyor.
• Her 3 yılda bir yeni çerçeve alması için katkı payı yenileniyor. Bu 3 yıllık süreçte kırılma vb olaylarda katkı payı yenilenmiyor 3 yılın dolması gerekiyor.

Devlet Gözlük Camı İçin Ne Kadar Ödeme Yapıyor

Devletimizin gözlük camları için ödediği tutar numaraya göre değişmektedir. Gözlük camının numarası arttıkça ödediği tutarda doğru orantılı artmaktadır. Özellikle Uzak-Yakın (PROGRESİF) camlarda fiyatlar uzak yakını ayrı alanlara göre oldukça yüksektir.

Kişinin numarasına göre ödediği tutar değişmektedir. Buna göre en az 10,97 TL ödeme yaparken en fazlada 82,37 TL ödeme yapmaktadır.

Sizler için ödeme tablosunu paylaştık numaranıza göre detaylara bakabilirsiniz. 05.11.2011 tarihinden günümüze hiç bir değişiklik olmamıştır.

SGK Gözlük Hakkı Sorgulama

SGK 3 yılda bir gözlük hakkı tanımlamaktadır. E devlet üzerinden direk bu hakkınızın olup olmadığına veya hak süresinin dolup dolmadığına bakabilirsiniz.

TC kimlik numaranız ve E-devlet şifreniz ile giriş yaparak sorgulayabilirsiniz. Hemen sorgulamak için BURAYA TIKLAYABİLİRSİNİZ.

E-devlet şifreniz yoksa size en yakın PTT şubesinden şifrenizi alabilirsiniz.

OPTİKBİLGİ

Devlet Gözlüğün Ne Kadarını Ödüyor ? yazısı ilk önce Optikbilgi üzerinde ortaya çıktı.

Gözlük reçetesi kaç gün geçerli veya kaç gün içinde alınması gerekmektedir.

Optik bir deyişle gözlük reçetelerinin geçerlilik süresi 10 iş günüdür.

Görme bozukluğu şikayetiyle bir göz doktoruna gidip muayene olduğunuz takdirde yazılan reçetenin geçerlilik süresi 10 iş günüdür. Optisyeninize 10 iş günü içerisinde başvurduğunuz takdirde devletin sağlamış olduğu SGK hakkından yararlanabilirsiniz. SGK payı devletin vatandaşlara 3 yılda bir sağladığı cam ve çerçeve değiştirme payıdır.

Kişi 3 yıl içinde muayene olup +0,50 veya -0,50 diyoptri değişikliği olursa cam hakkı 3 yılı beklemeksizin yenilenmektedir.

Gözlük Reçetesiyle Güneş Gözlüğü alınır mı ?

Bu hak sadece optik gözlüklerde kullanılabilmektedir. Dolayısıyla güneş gözlükleri için her hangi bir reçete geçerlilik süresi söz konusu değildir.

Lens Reçetesi Geçerlilik Süresi

Lens reçetesinin geçerlilik süresi 1 yıldır.

Hastanın refraksiyonu, kornea eğitimi ve göz yaşı özelliklerinin değişebileceği, bu nedenle lens reçetelerinin son 1 yıl içinde yazılmış olması gerektiği ve bu süre zarfında tedarik edilebileceği düşünülmektedir.

Gözlük kullanımı tercih etmeyen kişiler için bir alternatif olan numaralı lensler yine doktor kontrolünde yazılan reçetelerle alınabilmektedir. Lens için SGK her hangi bir ödeme yapmamaktadır. Tabi bazı özel şirketler anlaşmalı olduğu özel sağlık sigortası sayesinde lens için ödeme yapabilmektedir.

OPTİKBİLGİ

Gözlük Reçetesi Kaç gün geçerli yazısı ilk önce Optikbilgi üzerinde ortaya çıktı.

Arpacık Nedir ? Nasıl geçer ?

Arpacık Nedir ? Nasıl geçer ?

Arpacık (hordeolum olarak da adlandırılır), göz kapağında, kapağın kenarına yakın hassas, kırmızı bir yumruya neden olan bir enfeksiyondur.

Gözde arpacık çıkması sık karşılanılan ve çoğu zaman kişileri oldukça rahatsız eden bir durumdur. Gözde arpacık genellikle birkaç gün-1 hafta içinde geçer, bazan düzelmesi daha uzun sürebilir.

Bu dönemde göz kapağı temizliği ve hijyenine dikkat edilmesi, sıcak kompres uygulanması ve göz doktorunuzun önereceği antibiyotikli damla ve pomatların kullanılması önemlidir.

Arpacık Türleri Nelerdir ?

Arpacık, iç ve dış arpacık olmak üzere ikiye ayrılır.

• Dış arpacık : Daha sık görülür. Genellikle kirpik foliküllerinin veya yağ bezlerinin iltihabıdır.
• İç arpacık: Göz kapağı içindeki gözyaşı yağ (meibomian) bezlerinin akut enfeksiyonudur. Kapağın üst kısmında yaygın kızarıklık, ödem, hassasiyet ve ağrı oluşur.

Arpacık Nasıl Geçer ?

1.  Göz kapaklarınızı temizleyin

Arpacık çıkarsa yapmanız gereken ilk şey, göz kapaklarınızı temizlemektir. Bir makyaj pamuğu, el bezi veya makyaj temizleme pedine sürdüğünüz seyreltilmiş göz yakmayan bebe şampuanı kullanabilirsiniz. Ardından göz kapaklarınızı ılık suyla durulayın ve hafifçe kurulayın. Ayrıca, göz kapaklarınızı temizlemek için hafif bir tuzlu solüsyon da kullanabilirsiniz.

2. Ellerinizi yıkayın

Arpacığa dokunmadan önce ve sonra ellerinizi yıkayın ve havlularınızı veya temizlik için kullandığınız bezleri başkalarıyla paylaşmayın.

3. Bir göz kapağı temizleme pedi kullanın

Önceden nemlendirilmiş göz kapağı temizleme pedleri de bir başka seçenektir. Bunları pek çok eczanede reçetesiz ürünler olarak bulabilirsiniz.

4. Göz makyajı yapmayı bırakın 

Arpacık çıktığında, bunu kapamanın iyileşme sürecini geciktirebilmesi nedeniyle göz makyajı yapmayı bırakmak akıllıca olacaktır. Ayrıca, kirlenmiş olabilecek eski makyaj malzemelerini atın. 

5. Gözlük takın (kontakt lens takmayın)

Arpacık iyileşinceye kadar kontakt lens yerine gözlük takın.

6.  Ilık kompres uygulayın 

Günde üç veya dört defa 10 ila 15 dakika boyunca ılık kompres uygulayarak arpacığın iyileşmesini hızlandırabilirsiniz..

7. Bir çay poşeti veya sıcak el bezi deneyin. 

Bazı insanlar arpacığı tedavi etmek için çay poşetleri kullanılırlar, ancak temiz ılık (sıcak değil) suya batırılmış basit bir el bezi de iş görecektir. Ardından bezi damlamayacak kadar sıkın ve bunu kapalı göz kapağınızın üzerine koyun. Bir çay poşeti kullanmak isterseniz, ılık (sıcak değil) hale gelinceye kadar soğumasını bekleyin ve bunu yaklaşık 5 ila 10 dakika boyunca göz kapağınızın üzerinde tutun. Birden fazla arpacığınız varsa, her bir göz için farklı bir çay poşeti kullanın.

8. Arpacığı patlatmayın 

Arpacığı patlatmanın amacı, arpacığı sivilce patlatır gibi çabucak boşaltmaya çalışmaktır. Ancak ne yaparsanız yapın, kaygılanmayın ve arpacığı patlatmaya çalışmayın! Ilık kompresin sıcaklığı genellikle onun açılıp boşaltmasına ve göz kapağında travmaya veya sıkarak enfeksiyonun muhtemel olarak yayılmasına neden olmadan kendi kendine iyileşmesine izin verecektir.

9. Antibiyotik kremler kullanın 

Arpacığın iyileşmesine yardımcı olmak için reçetesiz antibiyotik kremler kullanabilmekle birlike, gözde kullanılmak için özellikle üretilmiş olan kremleri kullandığınızdan emin olun ve topikal steroidlerden kaçının. Ayrıca, antibiyotik göz damlalarının arpacıktan kurtulmanıza yardımcı olduğu pek de bilinmemektedir. Arpacık antibiyotik gerektirecek kadar kötüyse, muhtemelen doktora görünmeniz en iyisidir. 

10. Masaj 

Temiz ellerle nazikçe masaj yapın veya kullandığınız sıcak kompres ve sıcak el bezi bazen arpacığın ağrısının azaltılmasına yardımcı olur. Masaj arpacığın boşalmasına yardımcı da olabilmektedir. Nazik masajı sürdürün ve herhangi bir ağrı hissederseniz bırakın. 

Arpacıkları nasıl önlersiniz?

Arpacıkları önlemenize yardımcı olmak için yapabileceğiniz birkaç şey bulunmaktadır.

• Her gece yüzünüzü temizleyin ve makyajınızı silin. 
• Her gün göz kapaklarınızı seyreltilmiş bebe şampuanı ile yıkayın.
• Bir reçetesiz göz kapağı yıkama sıvısı kullanın.
• Kontakt lenslere dokunmadan önce daima ellerinizi yıkayın ve kontakt lenslerinizi üretici talimatlarına uygun şekilde dezenfekte ettiğinizden ve temizlediğinizden emin olun.
• Bakteriler makyaj üzerinde büyüyebilirler, bu nedenle göz makyajınızı her 2-3 ayda bir değiştirin. Makyajınızı asla birisiyle paylaşmayın.
• Gözleriniz kaşınırsa ve özellikle ellerinizi henüz yıkamamışsanız, gözlerinizi ovuşturmaktan kaçının.
• Arpacığı olan birisiyle havluları veya maskeleri paylaşmaktan kaçının.

OPTİKBİLGİ

Arpacık Nedir ? Nasıl geçer ? yazısı ilk önce Optikbilgi üzerinde ortaya çıktı.

Keratokonus nedir ? Korneanın incelmesi ve kornea yüzeyindeki düzensizlikler ile karakterizedir. Kornea, gözünüzün önündeki şeffaf, dış tabakadır. Orta tabaka, çoğunlukla su ve kolajen adı verilen bir proteinden oluşan korneanın en kalın kısmıdır. Kollajen, korneanın güçlü ve esnek olmasını sağlar ve düzenli, yuvarlak şeklini korumasına yardımcı olur. Bu sağlıklı kornea, net görebilmeniz için ışığa odaklanır. Keratokonus ile kornea incelir ve düzensiz bir koni şeklinde şişer, bu da görme kaybına neden olur.

Keratokonus genellikle ergenlik döneminde başlar ve 30’lu yaşların ortalarına doğru ilerler. Hastalığın ne kadar hızlı ilerleyeceğini veya hiç ilerleyip ilerlemeyeceğini tahmin etmenin bir yolu yoktur. Keratokonus tipik olarak her iki gözü de etkiler, biri diğerinden daha şiddetli etkilenmektedir.

Önemli Bilgiler-Keratokonus nedir

• Keratokonus, korneanın yapısını etkileyerek görme kaybına neden olan bir göz hastalığıdır.
• Keratokonus, tipik olarak ergenlik döneminde başlayan ve 30’ların ortalarına doğru ilerleyen yaklaşık 2000 kişiden birinde görünmektedir.
• Erken evreler gözlükle tedavi edilebilir, ancak hastalığın geç çocukluk ve erken erişkinlik dönemine ilerlemesiyle birlikte görmeyi geri kazanmak için kornea nakli gerekmektedir.
• Korneal kollajen çapraz bağlama, keratokonusun ilerlemesini durdurmak veya yavaşlatmak için tasarlanmış bir prosedürdür.
• Keratokonus, Amerika Birleşik Devletleri’nde kornea naklinin önde gelen bir nedenidir.
• Keratokonus için bilinen bir önleme yoktur.

Keratokonusa ne sebep olur?

Keratokonus on yıllardır çalışılmasına rağmen, hala tam olarak anlaşılamamıştır. Keratokonusun kesin nedeni bilinmemekle birlikte, hastalığa yatkınlığın doğumda mevcut olduğuna inanılmaktadır. Keratokonusta sık görülen bir bulgu korneada kollajen kaybıdır. Bu, kornea hücrelerinin kornea dokusunun üretimi ve yıkımı arasındaki bazı dengesizliklerden kaynaklanır.

Keratokonus için risk faktörleri nelerdir?

Aşağıdakiler keratokonus gelişme riskini artırabilmektedir:

• Genetik. Ailesinde keratokonus öyküsü olan veya Down sendromu gibi belirli sistemik bozuklukları olan hastalarda keratokonus gelişme riski daha yüksektir.
• Kronik göz iltihabı. Alerjilerden veya tahriş edici maddelerden kaynaklanan sürekli iltihaplanma, keratokonus gelişimine neden olabilecek kornea dokusunun tahrip olmasına katkıda bulunmaktadır.
• Göz ovuşturma. Kronik göz ovma, gelişen keratokonus ile ilişkilidir. Ayrıca hastalığın ilerlemesi için bir risk faktörü olabilmektedir.
• Yaş. Keratokonus genellikle gençlik yıllarında keşfedilir. Genel olarak, ilerlemiş keratokonusu olan genç hastaların, hastalık ilerledikçe bir tür cerrahi müdahaleye ihtiyaç duyma olasılığı daha yüksektir.

Keratokonus belirtileri nelerdir?

Birçok keratokonus hastası, hastalığa sahip olduklarının farkında değildir. En erken semptom, kolayca düzeltilemeyen hafif bir görme bulanıklığı veya giderek zayıf görmedir.

Keratokonusun diğer belirtileri şunlardır:

• Işıkların etrafında parlama ve haleler
• Geceleri görme zorluğu
• Göz ağrısı ile ilişkili göz tahrişi veya baş ağrıları
• Parlak ışığa karşı artan hassasiyet
• Ani kötüleşme veya görme bulanıklığı

Keratokonus nasıl teşhis edilir?

Tam bir tıbbi öykü ve göz muayenesine ek olarak, göz doktorunuz keratokonus teşhisi için aşağıdaki testleri yapabilmektedir:

• Kornea topografisi. Bu, erken keratokonus tanısı koymanın ve ilerlemesini takip etmenin en doğru yoludur. Korneanın eğrisinin bir haritasını oluşturan bilgisayarlı bir görüntü alınır.
• Yarık lamba sınavı. Korneanın bu muayenesi, korneanın dış ve orta katmanlarındaki anormallikleri tespit etmeye yardımcı olabilmektedir.
• Pakimetri. Bu test korneanın en ince bölgelerini ölçmek için kullanılır.

Keratokonus nasıl tedavi edilir?

Keratokonus tedavisi görmenin düzeltilmesine odaklanır ve hastalığın evresine bağlıdır.

Erken aşamalar – Keratokonus nedir

Keratokonus için mevcut tedavi, miyop ve astigmatizmayı tedavi etmek için en erken aşamalarda gözlük içerir . Keratokonus ilerledikçe ve kötüleştikçe, gözlükler artık net görüş sağlayamaz ve hastaların genellikle sert kontakt lens olan bir kontakt lens takması gerekir.

Ara Aşamalar-Keratokonus nedir

Progresif keratokonus, kornea kollajen çapraz bağlama ile tedavi edilebilmektedir. Bu tek seferlik, ofis içi prosedür, göze bir B vitamini solüsyonunun uygulanmasını içerir ve bu solüsyon daha sonra ultraviyole ışıkla yaklaşık 30 dakika veya daha kısa süreyle aktive edilir. Çözüm, yeni kolajen bağlarının oluşmasına, korneanın gücünün ve şeklinin bir kısmının geri kazanılmasına ve korunmasına neden olur.

Tedavi korneayı tamamen normale döndüremese de görüşün kötüleşmesini önleyebilmektedir ve bazı durumlarda görüşü iyileştirir. Böylece Prosedür, riboflavinin kornea dokusuna daha kolay nüfuz etmesini sağlamak için korneanın ince dış tabakasının (epitel) çıkarılmasını gerektirebilmektedir.

Klinik deneyler, işlemden sonraki üç ila 12 ay içinde korneanın şişmesini durdurduğunu veya hafif bir geri dönüş ürettiğini gösterdikten sonra, çapraz bağlama, Nisan 2016’da FDA tarafından keratokonus tedavisi olarak onaylandı.

İleri Aşamalar

• Kornea halkası. Şiddetli keratokonusta standart bir kontakt lens takmak çok rahatsız edici olur. Intacs, korneanın yüzeyini düzleştirmek ve daha iyi görüş sağlamak için kullanılan implante edilmektedir, plastik, C-şekilli halkalardır. Ayrıca daha iyi bir kontakt lens yerleşimine izin verebilirler. İşlem yaklaşık 15 dakika sürer.
• Kornea nakli.  Kornea naklinde, hastanın hasarlı korneasının yerini bir donör kornea alır. Nakil genelde ayakta tedavi bazında yapılmaktadır ve tamamlanması yaklaşık bir saat sürer. Nakilden sonra görme genellikle yaklaşık üç ila altı ay boyunca bulanık kalır ve nakil reddini önlemek için ilaç alınmalıdır. Hemen hemen her durumda, nakil ameliyatından sonra en net görüşü sağlamak için gözlük veya kontakt lens gereklidir.

Keratokonus önlenebilir mi?

Keratokonus için bilinen bir önleme yoktur.

OPTİKBİLGİ

keratokonus nedir ? yazısı ilk önce Optikbilgi üzerinde ortaya çıktı.

Gözlerimizi nasıl sağlıklı tutabiliriz ? Sağlığı düşünürken , genelde bedene ,kalbe ve hatta zihnimize odaklanırız, ancak gözlerimizi çoğu zaman unuturuz. Bu nedenle , gözlerimizi nasıl sağlıklı tutacağımız ve gelecek yıllar boyunca gözlerimizi ve görüşümüzü nasıl koruyacağımız konusunda sizlere bazı kolay göz bakımı ipuçları hazırladık

Yeteri Kadar Uyumak

Gözlerimizi korumak için aslında en basit ve etkili olanı uykudur – kaliteli uyku. Gözlerimizin dinlenmek için fazla çalışmakla geçen bir günün ardından toparlanmak için iyi bir gece uykusuna ihtiyacı vardır. Yeterince uyumadığımız zaman muhtemelen göz altı torbaları oluşur , ancak gözlerimizin iç işleyişi de yeterince uyumadığımız zaman direk etkilenmektedir. İyi bir gece uykusu göz yorgunluğunu hafifletmede en etkili yoldur.

DIŞARIDA VAKİT GEÇİRİN -Gözlerimizi nasıl sağlıklı tutabiliriz

Çoğumuz bilgisayar , televizyon , tablet vb teknolojik ekranlara bakarak gözlerimize yeterince temiz hava aldırmıyoruz. Araştırmalar göz kusurlarının çocuklarda daha yaygın hale geldiğini göstermektedir. Dışarıda 2 saat veya daha fazla zaman geçirmenin bunu önlemeye yardımcı olabileceğini gösteriyor. Ancak bu sadece çocuklar için geçerli değil. Dışarıda gözlerimize bol oksijen aldırarak hem kendimizi iyi hissederiz hem gözlerimiz için sağlıklı bir adım atmış oluruz.

KALİTELİ MAKYAJ KULLANIN

Zararlı bakteriler makyaj yaparken gözlerimize geçerek tahrişe veya enfeksiyona neden olabilmektedir. Her 3 ayda bir maskarayı değiştirmek , makyaj farlarımızı değiştirmek ve temizlemek önemlidir. Göz makyajı uygulamadan önce kontakt lens kullanıyorsak lenslerimizi makyajdan önce taktığımızdan emin olmak göz sağlığı için iyi bir adımdır.

AİLE GEÇMİŞİNİZİ KONTROL EDİN

Bazı göz hastalıkları kalıtsak veya genetiktir. Bu yüzden ailenizle sohbet edin ve gelecekte sizi etkileyebilecek herhangi bir durum hakkında bilgi edinebilirsiniz. Göz hastalıklarında erken tanı çok önemlidir. Bu sayede ailenizden gelen genetik bir hastalık olup olmadığını öğrenmek en erken tanı yöntemidir.

Düzenli göz muayeneleri tabiki en etkili yöntemdir. Düzenli göz muayeneleri sayesinde hastalıklarımızı ögrenip tıbbi yolla erkenden tedavimizi hemen başlatabiliriz.

OPTİKBİLGİ

Gözlerimizi nasıl sağlıklı tutabiliriz yazısı ilk önce Optikbilgi üzerinde ortaya çıktı.